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交通工程系组织开展教职工心理健康教育讲座活动

发布时间:2021-10-05 14:41:11

为加强教职工文化建设,注重人文关怀和心理疏导,9月29日下午,交通工程系联合自动化与通信工程系等教学单位特邀沧州师范学院何兰芝教授于弘文·守正楼9楼报告厅举办教师心理健康讲座,交通工程系及相关教学单位部分教职工参加了活动。

翟国静主任主持活动,指出随着本科专业的增加和招生规模的扩大我校教师不仅教学工作量大幅增加,而且还承担大量迎评促建和转型发展的工作任务,面临着巨大的工作和竞争压力,为此必须关注心理健康问题。随后翟主任对何兰芝教授进行了简要介绍,讲座正式开始。

何兰芝教授以“压力与情绪管理”为题,从压力的来源、情绪的管理以及调节情绪的方法三个方面进行了分享,先进的理念、丰富的案例、幽默的语言使现场的教职工深受启发。她还结合自己和身边人物真实鲜活的实例,从生理和心理、工作与生活等几个方面,诠释了心理健康的重要性。讲座的最后给大家提供了多种有效调节和管理情绪的方法,为大家进行了一场生动有趣的心理健康知识讲座。本次讲座不仅是一次心理健康知识的普及,更为我们未来能够正确面对压力,保持良好心境,愉快工作,将压力转化为动力,提出了良好建议。。

何兰芝教授是教育学硕士、沧州师范学院教师发展中心主任,国家二级心理咨询师,教育部生涯规划师,北京师范大学访问学者,沧州师范学院学术委员会委员、教学指导委员会委员,河北省儿童心理学会理事,河北省创新创造学会理事,河北省家长乐动体育赛事信息讲师团专家,沧州市家庭研究会副会长,主要从事教师教育、学前教育、家庭教育等方面的教学和研究工作,并长期承担省、市级骨干教师和校长培训、“国培计划”培训任务,科研教研成果非常丰富。


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